Media Tentang Kesehatan

Didalam tubuh terdapat deposisi lemak yang berfungsi sebagai simpanan energi atau sebagai bantalan pelindung organ-organ yang penting seperti mata, dan syaraf. Lemak sangat penting bagi tubuh kita, terutama untuk membentuk susunan syaraf dan hormon.

Walaupun lemak sangat penting, bila jumlahnya melebihi yang dibutuhkan atau berlebihan akan menyebabkan kerugian bagi tubuh. Remaja laki-laki saat berumur 20 tahun komponen lemaknya kurang lebih 12% dari berat badannya, saat nanti berumur 40 tahun komponen lemaknya akan menjadi 22% dari berat badannya dan pada umur 50 tahun menjadi 24%. Sedangkan pada perempuan, komponen lemaknya lebih banyak lagi. Saat umur 20 tahun 27%, menjadi 32% pada umur 40 tahun, dan menjadi 32% pada umur 40 tahun, dan menjadi 34% pada umur 50 tahun.

Kolesterol merupakan salah satu elemen dalam lemak. Kolesterol adalah sekelompok senyawa organik dari golongan lemak. Di dalam tubuh kita didapati kolesterol, selain kolesterol yang bisa dibentuk oleh jaringan tubuh, ada jenis kolesterol yang bisa merupakan penyerapan hasil makanan. Jenis yang terakhir inilah yang terutama dan terbanyak ada dalam tubuh.

Kolesterol sangat penting bagi tubuh, yaitu untuk bahan pembentukan hormon, dan membentuk garam empedu. Walaupun keberadaan kolesterol sangat penting namun jika berlebihan dapat membahayakan kesehatan, tingginya kada kolesterol dalam darah dapat menimbulkan aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah nadi karena timbunan kolesterol pada dinding pembuluh).

(kutipan:Seluk Beluk Pemeriksaan Kesehatan General Medical Check Up, Dr. R. Darmanto Djojodibroto SpP. FCCP, 2001)